森林浴ランでリフレッシュ！和光樹林公園のジョギングコース

埼玉県和光市にある和光樹林公園は、1989年（平成元年）に開園した総合公園です。春には桜の名所として知られる緑豊かな公園になっています。

今回はこの公園内にあるジョギングコースをご紹介します。

森林浴で身も心もリラックス

和光樹林公園は その名のとおり5000本の樹木が植樹されています。

ジョギングコースのほとんどが木々に覆われていますので、夏の暑い時期は日差しを避けられ、ある程度の雨もしのぐことができるでしょう。

緑の中で木々と風の匂いを感じながら、身も心もリラックスして走ることができます。

2種類のコース

和光樹林公園には2つのジョギングコースがあります。
１つは芝生広場の周辺を走る1周1000mのコース。
もう1つは樹林地帯を周回する1周800mのコース。

２つのコースはそれぞれ独立していますが、数メートルしか離れていないので両方のコースをつなげたり、芝生を利用してクロスカントリーのように走ることもできます。

いずれのコースもクッション性があるので、足元に負担をかけずに走ることができるでしょう。距離も分かりやすく表示されているのでどこからスタートしても距離感がつかみやすいと思います。

大泉中央公園のコースも使える

公園の南側は埼玉県と東京都の境界線になっていて、道路を渡って隣の大泉中央公園のジョギングコースを利用することもできます。

こちらはクッション性のないアスファルトの走路で、その分走路は広くなっています。

少し足を伸ばせば光が丘公園のジョギングコースもあります。

更衣室・シャワーも完備

公園に隣接した和光市総合体育館にはロッカーやシャワー施設があります。

トレーニング室を利用することもでき、スポーツプログラムも実施しているのでここでスポーツ三昧の一日を過ごせますね。

和光市総合体育館
http://ppp.seika-spc.co.jp/wako/

まとめ

いかがでしょうか。

和光樹林公園は素晴らしいジョギングコースだけでなく、家族で大きな芝生広場で遊ぶこともでき、バーベキューの施設も充実しています。

木々に囲まれた公園で身も心もリフレッシュしてくださいね。